Servicios

Las claves de nuestro entrenamiento

Filosofía de entrenamiento

Entrena de forma cómoda, segura y científica.

Test de lactato

Entrenamiento basado en las diferentes intensidades determinadas a través de un test de lactato en pista.

Planificación

Planificación del entrenamiento en función de los puntos débiles y fuertes del corredor y de los objetivos de cada uno.

Control

Control del entrenamiento a través de los datos acumulados en diferentes plataformas como GARMIN, POLAR o STRAVA.

Solo de esta manera podremos, evolucionar, mejorar y aportar experiencias válidas que hagan avanzar las técnicas de entrenamiento

Nuestros Servicios

Adaptamos el entrenamiento a las necesidades de cada uno y buscamos alcanzar un estado óptimo de preparación física para lograr cualquier reto personal.

Test Evaluación

Determinamos el umbral anaeróbico particular de cada atleta midiendo el lactato.

Entrenamiento Online

Planning, mails, videoconferencias. Lo que haga falta para mantenerse en forma.

Entrenamiento

Basamos el entrenamiento en tres conceptos: salud, divertimento y rendimiento.

Oposiciones

Entrenamiento especifíco y preparación de exámenes para oposiciones.

Club

Es mejor que correr y entrenar sea también un divertimento, por eso mejor hacerlo acompañado.

Carreras

Preparación de carreras de fondo, populares y para deportistas de élite.

Entrena de forma cómoda, segura y científica

Planificación del entrenamiento en función de cada uno

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